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現(xiàn)實生活中不少老人六七十歲便已常常氣弱體虛，需人照顧。而在世界五大長壽鄉(xiāng)之一廣西巴馬長壽村，卻流傳著這樣一句順口溜：“70不算老，80滿地跑，90也敢下河洗澡”。當?shù)赜心甑交讉涔撞牡牧曀?，但是巴馬村民經(jīng)常會開玩笑說“棺材都腐朽了，人還在”。

那么在巴馬為何有這么多的長壽老人氧氣檢測儀，巴馬的長壽秘訣是什么呢？

負氧離子

廣西巴馬長壽與地理、氣候、環(huán)境有密切的關(guān)系，更與和諧的社會環(huán)境，長壽老人良好的生活方式、合理的膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。其中重要的角色之一為空氣中的“維生素”或“長壽素”-----負氧離子。巴馬，空氣的負氧離子很高，著名的水晶宮、百魔洞和百鳥巖等旅游景點，每立方厘米的負氧離子竟高達2000~5000個。盤陽河兩岸達3000個以上，縣城城區(qū)的負氧離子也高達2000個以上，這使得很多醫(yī)學上宣判死刑的腫瘤患者朝圣般地集聚于此，尋求健康長壽。

負氧離子

在物理學中的，我們都知道，物質(zhì)是由分子和原子組成的，分子是由原子構(gòu)成的，原子是由原子核及圍繞其旋轉(zhuǎn)的電子組成，得到電子時顯負電性，失去電子時顯正電性，我們把正負電子運動現(xiàn)象稱為離子現(xiàn)象。在自然狀態(tài)下，空氣分子的極性呈中性，即不帶電荷。但在宇宙射線、紫外線、微量元素輻射、雷擊閃電等作用下，空氣分子會失去一部分圍繞原子核旋轉(zhuǎn)的最外層電子，使空氣發(fā)生電離。逃逸原子核束縛的電子稱為自由電子，帶負電荷。當自由電子與其它中性氣體分子結(jié)合后，就形成帶負電荷的空氣負離子。

負氧離子濃度

“負氧離子”濃度是空氣質(zhì)量好壞的標志之一。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標準，當空氣中負氧離子濃度高于每立方厘米 1000 個—1500 個時，才能稱得上是“清新空氣” 。環(huán)境不同空氣中的負氧離子差別很大。森林和瀑布每立方厘米1萬-2萬個，城市公園每立方厘米400-600個，一般室內(nèi)每立方厘米40個左右，在有電視機、計算機、空調(diào)的室內(nèi)，負氧離子幾乎為0，甚至有氧自由基。所以在室內(nèi)工作一天之后就會有頭暈?zāi)X脹、疲勞等感覺，這就是所謂的計算機空調(diào)綜合征?？諝庵?strong>負氧離子的含量 ,對人體生命活動量適宜的是每 c m 3數(shù)千個到五百萬個，在密林、湖泊、瀑布等地方，特別是雷雨過后，負氧離子增多，就會使人感到神清氣爽，心曠神怡，疲勞感及身體不適感隨之消失。

那么負氧離子具體有哪些作用呢？

（1） 抗氧化、防衰老

氧化還原反應(yīng)中失去電子叫氧化，得到電子叫還原，失去電子的分子（團）或原子顯示正電性叫正離子，獲得多余電子的分子（團）或原子顯示負電性叫負離子。負氧離子就是獲得多余電子的氧離子。在生物體內(nèi)，脂質(zhì)的電子被搶奪，會氧化成老年斑 。蛋白質(zhì)的電子被搶奪負氧離子，細胞功能將失常。在生物體內(nèi)，這種搶奪電子的物質(zhì)被稱為“自由基”，從量子醫(yī)學層次講，電子被搶奪是萬病之源。同樣，鐵生銹，石頭風化，植物腐爛，都是氧化的結(jié)果。強氧化功能自由基破壞人體細胞及 DNA, 導致人體衰老。負氧離子帶有負電位，即有多余的電子，電子補充給自由基后，自由基被還原即消除了自由基，而自身轉(zhuǎn)變?yōu)檠醴肿覱2，從而實現(xiàn)抗氧化防衰老，消減自由基的作用。

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（2） 改善情緒、睡眠作用

空氣負氧離子可以直接作用于人的中樞神經(jīng)，使人大腦皮層功能和腦力活動加強，從而影響人的心情及精力，改善睡眠[1]及一些精神類疾病。這可能與 Na 離子引起的電位變化有關(guān)。屈寶華應(yīng)用負氧離子治療神經(jīng)衰弱112例, 取得了滿意的效果，近期有效率92.86%[2]。Dauphinais 等對若干名季節(jié)性情感障礙患者進行不同濃度負氧離子和強弱光治療，治療結(jié)果顯示負氧離子能較好控制患者病情，具有較強的抗抑郁作用。

（3） 可以增強人體免疫力，增強病毒防御系統(tǒng)，調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)讓人感覺放松減輕疲勞程度。

（4） 空氣中負離子能抑制細菌的生長負氧離子，起到人體保護傘的作用。

負氧離子生物活性高、有很強的還原作用，能破壞細菌的電荷屏障及細菌的細胞活性酶的活性 。毛秀娟應(yīng)用負氧離子噴霧療法對帶狀皰疹治療中的 100 名患者進行臨床實驗研究，結(jié)果表明采用紫外線負氧離子噴霧比單獨使用藥物治療病人療效顯著。負氧離子噴霧療法通過負氧離子在細胞內(nèi)充電、細胞內(nèi)供氧及神經(jīng)調(diào)節(jié)機制、體液調(diào)節(jié)機制，促進單核巨噬系統(tǒng)和白細胞的吞噬能力，抑菌殺菌，促進炎癥消退，加速傷口愈合[3] 。

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（5） 負離子可以吸附到煙霧、 粉塵等懸浮粒子上負氧離子，使之沉淀降落[4]。這就使得空氣清新。

（6） 調(diào)血脂、血壓和改善心功能

楊存旺等[5]利用北京醫(yī)療儀器廠生產(chǎn)的 A s-120型負氧離子發(fā)生器先 后治療高脂血癥患者 3 0 例，負氧離子對于 降低膽固醉作用不明顯，但負氧離子對降低血清甘油三 脂有明顯療效 , 總有效率達 9 6 . 6% 。李雙等對114名高血壓患者研究表明天然負氧離子對輕度高血壓病有明顯療效，對老年療養(yǎng)員高血壓病的康復有顯著作用[6]。負氧離子還可有效擴張血管，解除動脈血管痙攣，改善心臟功能和心肌營養(yǎng)，有利于高血壓和心腦血管疾病患者的病情恢復。負氧離子療法比傳統(tǒng)藥物治療效果顯著、穩(wěn)定、無副作用，且能改善機體功能硫化氫報警器，提高抗病能力的整體效益，尤其適用于伴有多種慢性病的中老年患者。

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（7） 改善呼吸功能

研究發(fā)現(xiàn)負氧離子吸入療法,可提高機體防御機能,激發(fā)免疫功能 , 增強機體抗病能力 , 并加速支氣管上皮細胞纖毛運動 , 有利于痰液排出 , 使支氣管平猾肌松弛 , 改善肺的換氣功能。吸入負離子 30 分鐘后, 肺吸收氧氣增加 20% , 排出二氧化碳約增加14.5% 。P.Cboulatov 蘇聯(lián)學者總結(jié)了過去 35 年的實驗, 包括用高濃度負離子治療了 3000 余個支氣管哮喘患者指出, 患者血象趨于正常, 改善了呼吸功能, 減少了哮喘的深度與頻率。

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